いつもMAMADAYSをご利用いただき、ありがとうございます。このたび、離乳食食材リスト・離乳食コンテンツの一部を改定いたしましたのでお知らせいたします。
MAMADAYSでは、ユーザーの皆さまに安心して楽しく離乳食を作っていただけるよう、専門家の監修や、厚生労働省から発表されている「授乳・離乳の支援ガイド」をもとに、各食材を与える月齢や調理方法についての基準をもち、コンテンツをお届けしております。
このたび、子育てや授乳・離乳を取り巻く環境の変化などにより、上記「授乳・離乳の支援ガイド」が改定されたことに伴い、MAMADAYSにおいても食材リストやコンテンツの見直しを行いました。食材の与え方や食材を与える時期など、離乳食食材リスト・離乳食コンテンツの一部を改定しております。
各食材やコンテンツにおける具体的な改定内容は、下記の一覧表にてご確認ください。
今後もより安心して離乳食のコンテンツをお楽しみ頂けますよう、改良を続けて参ります。引き続き、MAMADAYSをよろしくお願い致します。
Q&A
Q.これまでずっと、従来の基準で離乳食を与えていました。問題ないでしょうか？
A.現状でお子さまの体調などに問題がなければ、これまでに与えた食材については、お子さまに合わせて引き続き与えていただいて問題ございません。離乳食を与える時期は目安であり、お子さまによっての個人差もありますので、改定後の基準については、ぜひ今後の与え方の参考にしていただけますと幸いです。
Q.食材リストの「食べた」マークなどの記録はリセットされますか？
A.これまでつけて頂いていた食材リストの「食べた」チェックマークや初めて食べた日、メモなどのデータはそのまま残しております。今後、食材の追加に伴ってデータの移行をおすすめさせて頂く場合がございます。その際は、改めてお知らせを掲載させていただきます。
改定内容の一覧
食材リスト：食材を与える時期が変更されたもの
| カテゴリ | 改定の対象食材 | 改定前 | 改定後 |
| 炭水化物 | パスタ | 初期：○ | 初期：× |
| オートミール | 初期：○ | 初期：× | |
| ホットケーキミックス |
初期：△ |
初期：× |
|
| クラッカー | 中期：△ | 中期：× | |
| ビタミン・ミネラル | れんこん | 初期：○ 中期：○ 後期：○ |
初期：× 中期：× 後期：△ |
| 冬瓜 | 初期：○ | 初期：× | |
| ズッキーニ | 初期：○ | 初期：× | |
| きゅうり | 初期：○ | 初期：× | |
| とうもろこし | 初期：△ | 初期：○ | |
| なす | 初期：△ | 初期：× | |
| パプリカ | 中期：△ | 中期：○ | |
| もやし | 中期：△ | 中期：× | |
| ねぎ | 中期：○ | 中期：△ | |
| のり（青のり・焼きのり・あおさ） | 初期：○ 中期：○ |
初期：× 中期：△ |
|
| たんぱく質 |
水煮大豆 |
初期：○ |
初期：× 中期：× |
| 高野豆腐 | 初期：○ | 初期：× | |
| 納豆 | 初期：△ | 初期：× | |
| 牛乳 | 初期：○ | 初期：× | |
| ヨーグルト | 初期：△ | 初期：× | |
| ベーコン | 後期：△ | 後期：× | |
| ごま | 後期：○ | 後期：△ | |
| 調味料/その他 | みりん | 中期：△ | 中期：× |
| 酒 | 中期：△ | 中期：× | |
| コンソメ（大人用） |
中期：△ 後期：△ |
中期：× 後期：× |
|
| ソース（中濃・ウスター・とんかつソースなど） |
中期：△ 後期：△ |
中期：× 後期：× |
食材リスト：食材名が改定されたもの
| カテゴリ | 改定の対象食材 | 改定前 | 改定後 |
| たんぱく質 |
白身魚（鯛・ひらめなど） | 白身魚（鯛・ひらめ・タラなど） | 白身魚（鯛・ひらめなど） |
|
青皮魚（いわし・さば・さんまなど）
|
青魚（さば・さんまなど） | 青皮魚（いわし・さば・さんまなど） | |
| 調味料/その他 | コンソメ（大人用） | 固形コンソメ | コンソメ（大人用） |
| ソース（中濃・ウスター・とんかつソースなど） | 中濃ソース | ソース（中濃・ウスター・とんかつソースなど） |
食材リスト：調理法・与え方が改定されたもの
| カテゴリ | 改定の対象食材 | 改定後 |
| 炭水化物 | うどん |
離乳食に慣れてきた頃から使用する旨を追加 |
| そうめん | 離乳食に慣れてきた頃から使用する旨を追加 | |
| 小麦粉 | 離乳食に慣れてきた頃から使用する旨を追加 | |
| コーンフレーク | 砕いたものにお湯やミルクなどを注いで一煮立ちさせる旨を追加 | |
| ビタミン・ミネラル | れんこん | 後期ごろから、他の野菜に慣れたら少量ずつ与える旨を追加 |
| きゅうり | 青臭さが苦手なようであれば、無理せず様子を見て与える旨を追加 | |
| 加熱する旨を削除 | ||
| のり（青のり・焼きのり・あおさ） | あおさのりは加熱が必要な旨を追加 | |
| たんぱく質 |
白身魚（鯛・ひらめなど） | たらは食物アレルギーを引き起こす可能性があるため、少量から与える旨を追加 |
| しらす | 釜揚げしらすについて追加 | |
| ツナ | 7〜8ヶ月頃の白身魚に慣れた頃から与える旨を追加 | |
| ちりめんじゃこ | 釜揚げしらすの調理方法を「しらす」の項目に移動 | |
| 卵白（全卵） | 完全に火を通してから与える旨を追加 |
記事コンテンツ：食材を与える時期が変更・修正されたもの
| コンテンツ名 | 改定の対象食材 | 改定前 | 改定後 |
| 【管理栄養士監修】離乳食のオートミール｜いつからはじめる？ | オートミール |
初期（5〜6ヶ月） |
中期（7〜8ヶ月） |
| 【管理栄養士監修】離乳食の冬瓜｜いつからはじめる？ | 冬瓜 |
初期（5〜6ヶ月） |
中期（7〜8ヶ月） |
| 【管理栄養士監修】食物アレルギーに注意・離乳食の牛乳｜いつからはじめる？ | 牛乳 |
初期（5〜6ヶ月） |
中期（7〜8ヶ月） |
| 【管理栄養士監修】離乳食の高野豆腐｜いつからはじめる？ | 高野豆腐 |
初期（5〜6ヶ月） |
中期（7〜8ヶ月） |
| 【管理栄養士監修】離乳食の大豆｜いつからはじめる？ | 大豆 |
初期（5〜6ヶ月） |
後期（9〜11ヶ月） |
| 【管理栄養士監修】離乳食のコンソメ｜いつからはじめる？ | コンソメ |
中期（7〜8ヶ月） |
完了期（1歳以降） |
| 【管理栄養士監修】離乳食ののり｜はいつからはじめる？ | のり |
初期（5〜6ヶ月） |
中期（7〜8ヶ月） |
| 【管理栄養士監修】離乳食のみりん｜いつから始める？ | みりん |
中期（7〜8ヶ月） |
後期（9〜11ヶ月） |
| 【管理栄養士監修】離乳食のきなこ｜いつから始める？ | きなこ |
後期（9〜11ヶ月） |
初期（5〜6ヶ月） |
| 知らないとキケン！乳幼児の注意食材 | ごま | 7〜8ヶ月頃から | 9~11ヶ月頃から |
記事コンテンツ：調理法が変更されたもの
| コンテンツ名 | 改定の対象食材 | 改定前 | 改定後 |
| 【管理栄養士監修】離乳食ののり｜はいつからはじめる？ | のり | お湯などと混ぜてトロトロにするなど、調理をしてから与える | 水分でしっとりさせるなどしてから与える |
| 【管理栄養士監修】離乳食のきゅうり｜いつから始める？ | きゅうり |
皮をむいてすりおろし、加熱してから与える |
皮をむいてすりおろせば、生でも与えられる |
動画コンテンツ：レシピの材料が変更されたもの
| コンテンツ名 | 改定の対象食材 | 改定前 | 改定後 |
| やみつきになること間違いなし！ ピザ風おにぎり（生後1歳〜1歳6か月頃から） | 米 |
ごはん |
軟飯 |
| ごはんと相性バツグン！ 枝豆のおにぎり（1歳〜1歳6か月頃から） | 米 | ごはん 200g | 軟飯 200g |
| しらす 10g | しらす（塩抜きしたもの） 10g | ||
| 離乳食おせち風アレンジ 鏡もち風・さつま芋きんとん | 米 | 軟飯 | 5倍粥〜軟飯（子どもにあったやわらかさのごはん） |
| 手づかみ離乳食 レンジでオムライス | 米 | 軟飯 | 5倍粥〜軟飯（子どもにあったやわらかさのごはん） |
| 手がベトベトにならない！ 揚げないライスコロッケ | 米 | 軟飯 | 5倍粥〜軟飯（子どもにあったやわらかさのごはん） |
| 食べたいときにすぐに作れる レンジで親子丼 | 米 | 軟飯 | 5倍粥〜軟飯（子どもにあったやわらかさのごはん） |
| 柔らかく茹でて食べやすく！ 離乳食わかめしらすおにぎり | 米 | 軟飯 | 5倍粥〜軟飯（子どもにあったやわらかさのごはん） |
| 野菜もお肉もこれ１つで！ カミカミ期の１食献立例 | 米 | 軟飯 | 5倍粥〜軟飯（子どもにあったやわらかさのごはん） |
| 緑の野菜もパクパク！ 卵ごはんおやき | 米 | 軟飯 | 5倍粥〜軟飯（子どもにあったやわらかさのごはん） |
| ひな祭りに！ ベビーちらし寿司ケーキ | 米 | 軟飯 | 5倍粥〜軟飯（子どもにあったやわらかさのごはん） |
| 冷凍OK！ 離乳食わかめしらすおにぎり | 米 | 軟飯 | 5倍粥〜軟飯（子どもにあったやわらかさのごはん） |
| 離乳食後期からの 簡単おかかチーズおにぎり | 米 | 軟飯 | 5倍粥〜軟飯（子どもにあったやわらかさのごはん） |
| きほんの離乳食 グリーンピース（カミカミ期 生後9〜11か月頃〜） | 米 | 軟飯 | 5倍粥〜軟飯（子どもにあったやわらかさのごはん） |
| 【専門家監修】春に作りたい！ そら豆とチーズのおにぎり（1才〜1才6か月頃から） | 米 | ごはん | 軟飯 |
| 手づかみ食べの カミカミ期の1食献立例（生後9〜11ヶ月頃から） | 米 | 軟飯 | 5倍粥〜軟飯（子どもにあったやわらかさのごはん） |